马拉松,参赛者如何通过数据分析优化训练效果?
在马拉松赛事中,参赛者的训练效果直接关系到其最终成绩,如何利用数据分析来优化训练呢?通过分析参赛者的历史跑步数据,如配速、心率、距离等,可以识别出其体能状况的强项和弱项,如果发现某位参赛者在长距离跑步时心率过高,说明其心肺功能有待提升。根据...
在马拉松赛事中,参赛者的训练效果直接关系到其最终成绩,如何利用数据分析来优化训练呢?通过分析参赛者的历史跑步数据,如配速、心率、距离等,可以识别出其体能状况的强项和弱项,如果发现某位参赛者在长距离跑步时心率过高,说明其心肺功能有待提升。根据...