枕头的高度与睡眠质量，科学之问与答案
在日复一日的忙碌中，一个好的夜晚睡眠成为了许多人梦寐以求的“小确幸”，而在这场与梦境的邂逅中，枕头作为连接头部与床的“桥梁”，其重要性往往被忽视，问题来了——枕头的高度究竟如何影响我们的睡眠质量？研究表明，不适当高度的枕头可能导致颈部不适、...
在日复一日的忙碌中，一个好的夜晚睡眠成为了许多人梦寐以求的“小确幸”，而在这场与梦境的邂逅中，枕头作为连接头部与床的“桥梁”，其重要性往往被忽视，问题来了——枕头的高度究竟如何影响我们的睡眠质量？研究表明，不适当高度的枕头可能导致颈部不适、...