松子,是健康零食还是营销噱头?
在健康饮食日益受到重视的今天,松子作为一种高营养的坚果,常常被冠以“健康零食”的美誉,我们是否真的了解松子背后的真相?松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适量食用确实对心血管健康有益,有助于降低胆固醇和预防心血管疾...
在健康饮食日益受到重视的今天,松子作为一种高营养的坚果,常常被冠以“健康零食”的美誉,我们是否真的了解松子背后的真相?松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适量食用确实对心血管健康有益,有助于降低胆固醇和预防心血管疾...